Tidak peduli dengan seberapa cengeng atau seberapa tangguh kalian, semua orang pastinya pernah menangis dikarenakan suatu hal. Menangis sebenarnya ada memilki manfaat untuk seseorang, sebab dengan menangis tubuh kalian akan lepaskan kortisol dan adrenalin, yang dapat ringankan stres pada sistem kalian.
Bila sudah lega kalian lepaskan segala uneg-uneg dan emosi yang sebelumnya terpendam. Setelah itu kalian perlu untuk hapus air mata serta kembali ke aktivitas keseharian kalian. Namun, bagaimana cara untuk bisa menyiasati wajah yang telah bengkak, mata sembap, hidung merah berair, seperti tanda baru saja menangis karena bawang bombay.
Lemaskan wajah kalian serta biarkan air mata yang mungkin saja masih mengalir. Tahan napas serta meliukkan ekspresi muka dengan sedemikian rupa agar bisa menjaga supaya tangis tidak kambuh kembali yang malah akan bisa membuat sembap dan kemerahan semakin menjadi lebih jelas.
Setelah tangis telah reda, secepatnya untuk duduk secara tegak, serta tarik napas dengan beraturan dan dengan dalam. Seka sisa dari air mata yang ada dipipi, bersihkan ingus dengan kain yang lembut. Setelah itu lakukan beberapa tips sebagai berikut ini agar bisa atasi mata yang sembap dikarenakan menagis.
1. Kompres menggunakan sendok
Bila kalian mempunyai cukup banyak waktu sebelum balik ke keramaian sehabis menagis cobalah untuk masukkan sendok ke dalam kulkas hingga 20 menit. Setelah itu tekan sendok tepat dibawah mata kalian secara langsung dengan lembut. Mulailah dari bagian mata dalam serta pijat arah ke bagian luar. Lakukanlah secara bergantian ke mata yang satunya lagi.
Di waktu yang sama, kalian bisa pijat batang hidung secara lembut beberapa menit sambilan menutup mata kalian. Fokus di area yang sepasang kaca mata dalam bertumpu. Hal tersebut akan bisa bantu dalam kurangi tekanan pada sinus, yang akan bisa kurangi pembengkakan pada mata.
2. Kompres dengan irisan kentang ataupun timun
Ini merupakan cara yang klasik serta telah menjadi pedoman secara turun-menurun untuk banyak orang. Potonglah dua iris kentang atau mentimun yang segar, setelah itu tempelkanlah pada atas masing-masing mata. Biarkan sampai dengan 15 menit. Sensasi dingin dari kentang dan timun akan bisa kencangkan pembuluh darah. Selain dari pada itu, kentang memiliki kandungan enzim yang dapat cerahkan kulit yang dinamakan catecholase sedangkan mentimun memiliki kandungan antioksidan yang cukup kuat.