hidup – nehopalliance.org

24th Agustus 2021

Tahap-Tahap Untuk Memulai Suatu Mimpi Yang Besar

Memiliki banyak mimpi, goals, dan bingung mau mulai dari mana? Okey, tenangkan dirimu, pikiranmu, jangan terburu-buru. Jangan tergesa-gesa. Jangan khawatir yang berlebihan juga. Saat kalian sudah tenang, sudah rileks, barulah kalian menyusun pelan-pelan. Mulai dari apa goalsmu, apa keinginanmu, tujuanmu. Orang mengatakan mimpi jangan ketinggian. Setiap orang punya hak untuk bermimpi, tidak ada yang mustahil jika Tuhan sudah berkehendak. Jadi semua balik pada pribadi masing-masing. Bermimpi, dan lakukan terbaik. Dan sisanya serahkan pada Tuhan, biarkan Tuhan turut serta dalam rencanamu.

Buat Tujuan Dan Goals

Kalian bisa menulis atau membuat di power point, atau apa pun, kreasikan imajinasimu. Buat goalsmu, tujuanmu. Apa saja yang ingin kalian raih. Dan jika sudah, kalian bisa membawa itu semua kedalam doa mu. Izinkan Tuhan ikut serta dan berkati segala rencanamu. Saat kalian memulai sesuatu dengan membawa Tuhan ikut serta dalam aktivitasmu, maka percayalah, apa pun yang terjadi selama perjalanan, apa pun yang akan terjadi kedepan, Tuhan akan bersertamu dan semua sudah Tuhan atur.

Buat Rancangannya

Setelah kalian sudah tahu apa saja goal mu tujuanmu, kalian buat bagaiman cara untuk sampai kesana. Bagaimana kalian bisa sampai pada tempat yang kalian tuju. Hal apa saja yanag harus kalian lakukan, apa saja yang kaliah butuhkan. Tulis semua. Dari mulai plan a, plan b dan plan c. Seperti yang kita ketahui untuk mencapai suatu tujuan ada banyak cara. Pikirkan semua cara yang kalian terpikirkan. Buat lah rancangan cadangan. Dan pastikan saat kalian laksanakan hal tersebut, saat kalian menjalaninya, kalian melakukannya sesuai dengan alurnya, step nya. Ikuti panduannya. Inga tidak semua yang istimewa terjadi dengan instan.

Buat Deadline

Setiap goals yang kalian buat, pasang dead line. Butuh berapa lama untuk kalian bisa mencapai goals tersebut. Agar kalian bisa disiplin dan tahu kapasitas kalian sebagaimana. Pikirkan baik-baik. Lihat dari kegiatanmu, waktumu, kapasitasmu, itu menjadi tolak ukur untuk menentukan waktu berapa lama kalian butuhkan untuk mencapai ke tahap tersebut.

10th Agustus 2021

Usia Adalah Hal Yang Pasti, Sedangkan Dewasa Itu Pilihan

Apa tandanya dewasa? Apa tolak ukur dari kedewasaan? Mungkin ini adalah pertanyaan banyak orang pada umumnya. Ya, dewasa. Semua memiliki saat atau momen yang berbeda-beda untuk mendapatkan jati diri. Dan saat kalian menemukan jati diri itu. Kalian akan menjadi pribadi yang baru. Menjadi seseorang yang dewasa, dan semakin menyadari akan keadaan. Setiap orang memiliki tahapan yang berbeda. Jadi kedewasaan tidak bisa dipandang rata. Tidak selamanya orang yang berumur di atas 25 tahun dikatakan dewasa. Umur adalah angka. Angka yang selalu bertambah setiap tahunnya. Dan ini tidak bisa dihindari. Tapi kedewasaan adalah sesuatu yang dicari, yang dibangun, di bentuk. Sehingga saat kedewasaan sudah terbentuk di diri anda, itu bukanlah karena keharusan, tapi karena keputusan anda.

Seperti Apa Wujud Kedewasaan Itu?

Kedewasaan ini adalah salah satu pernyataan yang ambigu. Dimana hasil atau arti nya bukan lah nilai pasti. Dalam artian ini memiliki banyak arti. Berbeda dengan misalnya matematika. Hasil dari 1+5 = 6. Nilai 6 ini adalah nilai pasti. Tapi dewasa adalah hal yang tidak pasti. Memiliki banyak definisi. Bahkan setiap orang memiliki definisi yang berbeda. Tapi jika dilihat secara garis besar, dan umumnya. Dewasa adalah ketika, anda sudah bisa mengatur waktu anda. Sudah bisa memenuhi hak dan kewajiban anda. Dewasa adalah ketika anda bisa menempatkan diri anda. Menempatkan sesuai dengan lingkungan. Dewasa tidak hanya sebatas pemikiran, tapi juga dari tutur kata dan bersikap.

Umur Adalah Pasti, Dewasa Adalah Keputusan

Kadang orang tidak senang dikatakan bocah, kekanak-kanakan. Apalagi orang tersebut sudah berusia 20 tahun ke atas. Rasanya sangat diremehkan. Jika tidak ingin dikatakan bocah, ya jadilah dewasa. Dan saat diminta jadi dewasa, sulit, dengan alasan jadi dewasa itu enggak enak ya. Ingin jadi anak-anak lagi deh. Hahahaha. Maka dari itu, dewasa memanglah tidak mudah. Umur akan terus bertambah setiap tahun. Tapi jika pikiran, sikap, cara berpikir tidak di asa, tidak dikembangkan, ya kalian akan stuck di situ saja. Di pikiran anak remaja. Yang memandang semua masih bisa di tolerir. Jika sudah tidak mampu, berlindung di belakang orang tua. Ya mau sampai kapan.

6th Agustus 2021

Cara Mudah Untuk Diterapkan Sehari-Hari Untuk Tubuh Sehat

Perhatikan Hal Ini Sebelum Kalian Pulang Dari Selesai Bekerja

Menjaga kesehatan tidak hanya dari luar, tapi dari dalam juga. Bagaimana cara menjaga kesehatan dari dalam? Banyak sekali, mulai dari mempehartikan apa yang kosumsi sehari-hari. Mulai dai makanan, minuman, suplemen. Dan apa yang kita pikirkan juga termasuk kesehatan dari dalam. Dan berpikir positive memberikan dampak yang positif juga. Karena pikiran sangat berpengaruh pada kesehatan jasmani juga loh. Sehingga menurut penelitian orang yang bahagia, orang yang berpikir positif, lebih sehat jasmani dan umur panjang.

Menjaga Asupan Nutrisi Tubuh

Perhatikan apa yang kalian makan, minum. Semua yang kalian masukkan ke dalam tubuh. Pastikan itu memiliki gizi, nutrisi, dan dapat memberikan tubuh anda energi. Karena semua yang kalian masukkan ke dalam tubuh itu lah yang akan menentukan kesehatan tubuhmu. Dan pastikan semua yang masuk ke tubuhmu adalah makanan yang dapat dicerna dengan baik. Seimbangi kadar asam dan basah dalam tubuhmu. Karena ini sangat penting, untuk menjaga kalian terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.

Berpikir Positif Dan Jadilah Positif

Pikiran positif, dan hati yang gembira adalah obat paling manjur dan alami. Dan ini terbukti. Karena saat kalian terus mendapatkan informasi negatif, dan membuat kalian berpikir positif, yang terbentuk adalah rasa khawatir dan kecemasan berlebih. Dan ini membuat anda menjadi negatif. Dan percayalah, kalian akan lebih mudah terserang penyakit. Jiwa yang sehat adalah kunci utama kesehatan jasmani anda. Jadi jika kalian rasa semua asupan makanan minuman yang kalian konsumsi adalah sehat, sudah terkontrol semua. Olahraga juga rutin, tapi rasanya masih ada yang kurang. Coba kalian tenangkan diri, dan mulai berintropeksi diri. Mungkin ada yang salah tapi di dalam diri anda, pikiran anda.

Olahraga Rutin Dan Jadilah Produktif

Dan satu yang penting dan tidak boleh dilewatkan adalah olahraga. Selalu siapkan dan luangkan waktu sebentar untuk berolahraga. 30 menit sehari sudah cukup. Atau minimal sekali dalam seminggu. Jika kalian terlalu sibuk, setidaknya perbanyak kegiatan fisik. Jadi produktif. Perbanyak kegiatan yang melibatkan gerak tubuh yang banyak. Sehingga semua otot tubuh anda terus bergerak, agar tidak kaku. Karena jika kalian kurang kegiatan fisik, akan rawan terkena penyakit. Dan akan timbul rasa malas.