Tahap-Tahap Untuk Memulai Suatu Mimpi Yang Besar

Tahap-Tahap Untuk Memulai Suatu Mimpi Yang Besar

Memiliki banyak mimpi, goals, dan bingung mau mulai dari mana? Okey, tenangkan dirimu, pikiranmu, jangan terburu-buru. Jangan tergesa-gesa. Jangan khawatir yang berlebihan juga. Saat kalian sudah tenang, sudah rileks, barulah kalian menyusun pelan-pelan. Mulai dari apa goalsmu, apa keinginanmu, tujuanmu. Orang mengatakan mimpi jangan ketinggian. Setiap orang punya hak untuk bermimpi, tidak ada yang mustahil jika Tuhan sudah berkehendak. Jadi semua balik pada pribadi masing-masing. Bermimpi, dan lakukan terbaik. Dan sisanya serahkan pada Tuhan, biarkan Tuhan turut serta dalam rencanamu.

Buat Tujuan Dan Goals

Kalian bisa menulis atau membuat di power point, atau apa pun, kreasikan imajinasimu. Buat goalsmu, tujuanmu. Apa saja yang ingin kalian raih. Dan jika sudah, kalian bisa membawa itu semua kedalam doa mu. Izinkan Tuhan ikut serta dan berkati segala rencanamu. Saat kalian memulai sesuatu dengan membawa Tuhan ikut serta dalam aktivitasmu, maka percayalah, apa pun yang terjadi selama perjalanan, apa pun yang akan terjadi kedepan, Tuhan akan bersertamu dan semua sudah Tuhan atur.

Buat Rancangannya

Setelah kalian sudah tahu apa saja goal mu tujuanmu, kalian buat bagaiman cara untuk sampai kesana. Bagaimana kalian bisa sampai pada tempat yang kalian tuju. Hal apa saja yanag harus kalian lakukan, apa saja yang kaliah butuhkan. Tulis semua. Dari mulai plan a, plan b dan plan c. Seperti yang kita ketahui untuk mencapai suatu tujuan ada banyak cara. Pikirkan semua cara yang kalian terpikirkan. Buat lah rancangan cadangan. Dan pastikan saat kalian laksanakan hal tersebut, saat kalian menjalaninya, kalian melakukannya sesuai dengan alurnya, step nya. Ikuti panduannya. Inga tidak semua yang istimewa terjadi dengan instan.

Buat Deadline

Setiap goals yang kalian buat, pasang dead line. Butuh berapa lama untuk kalian bisa mencapai goals tersebut. Agar kalian bisa disiplin dan tahu kapasitas kalian sebagaimana. Pikirkan baik-baik. Lihat dari kegiatanmu, waktumu, kapasitasmu, itu menjadi tolak ukur untuk menentukan waktu berapa lama kalian butuhkan untuk mencapai ke tahap tersebut.

Cara Mudah Untuk Diterapkan Sehari-Hari Untuk Tubuh Sehat

Menjaga kesehatan tidak hanya dari luar, tapi dari dalam juga. Bagaimana cara menjaga kesehatan dari dalam? Banyak sekali, mulai dari mempehartikan apa yang kosumsi sehari-hari. Mulai dai makanan, minuman, suplemen. Dan apa yang kita pikirkan juga termasuk kesehatan dari dalam. Dan berpikir positive memberikan dampak yang positif juga. Karena pikiran sangat berpengaruh pada kesehatan jasmani juga loh. Sehingga menurut penelitian orang yang bahagia, orang yang berpikir positif, lebih sehat jasmani dan umur panjang.

Menjaga Asupan Nutrisi Tubuh

Perhatikan apa yang kalian makan, minum. Semua yang kalian masukkan ke dalam tubuh. Pastikan itu memiliki gizi, nutrisi, dan dapat memberikan tubuh anda energi. Karena semua yang kalian masukkan ke dalam tubuh itu lah yang akan menentukan kesehatan tubuhmu. Dan pastikan semua yang masuk ke tubuhmu adalah makanan yang dapat dicerna dengan baik. Seimbangi kadar asam dan basah dalam tubuhmu. Karena ini sangat penting, untuk menjaga kalian terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.

Berpikir Positif Dan Jadilah Positif

Pikiran positif, dan hati yang gembira adalah obat paling manjur dan alami. Dan ini terbukti. Karena saat kalian terus mendapatkan informasi negatif, dan membuat kalian berpikir positif, yang terbentuk adalah rasa khawatir dan kecemasan berlebih. Dan ini membuat anda menjadi negatif. Dan percayalah, kalian akan lebih mudah terserang penyakit. Jiwa yang sehat adalah kunci utama kesehatan jasmani anda. Jadi jika kalian rasa semua asupan makanan minuman yang kalian konsumsi adalah sehat, sudah terkontrol semua. Olahraga juga rutin, tapi rasanya masih ada yang kurang. Coba kalian tenangkan diri, dan mulai berintropeksi diri. Mungkin ada yang salah tapi di dalam diri anda, pikiran anda.

Olahraga Rutin Dan Jadilah Produktif

Dan satu yang penting dan tidak boleh dilewatkan adalah olahraga. Selalu siapkan dan luangkan waktu sebentar untuk berolahraga. 30 menit sehari sudah cukup. Atau minimal sekali dalam seminggu. Jika kalian terlalu sibuk, setidaknya perbanyak kegiatan fisik. Jadi produktif. Perbanyak kegiatan yang melibatkan gerak tubuh yang banyak. Sehingga semua otot tubuh anda terus bergerak, agar tidak kaku. Karena jika kalian kurang kegiatan fisik, akan rawan terkena penyakit. Dan akan timbul rasa malas.