Kelemumur bisa jadi permasalahan kulit kepala yang mendongkolkan serta memalukan untuk banyak orang. Kelemumur yang sangat banyak bisa menimbulkan mengerinyau, iritasi, serta rambut nampak kotor serta tidak segar. Tetapi, janganlah takut, terdapat banyak metode buat menanggulangi kelemumur serta menolong melindungi kulit kepala senantiasa segar. Selanjutnya ini merupakan sebagian metode menanggulangi kelemumur yang terhitung jitu:
Maanfaatkan sampo antiketombe: Sampo antiketombe merupakan pemecahan awal serta bisa jadi yang sangat gampang buat menanggulangi kelemumur. Seleksi sampo yang memiliki zat antijamur, semacam ketoconazole, selenium sulfide, ataupun pyrithione zinc. Sampo ini hendak menolong menewaskan jamur yang menimbulkan kelemumur.
Jauhi pemakaian produk rambut berbahan kimia: Pemakaian produk rambut berbahan kimia semacam mousse, hair gel, serta hair spray bisa membuat kulit kepala jadi kering serta iritasi. Bila Kamu mempunyai kelemumur, jauhi pemakaian produk ini ataupun seleksi produk yang tidak memiliki materi kimia keras.
Maanfaatkan minyak kelapa: Minyak kelapa merupakan materi natural yang bisa menolong menghidrasi kulit kepala serta kurangi kelemumur. Balurkan minyak kelapa ke kulit kepala Kamu serta pijit dengan halus saat sebelum tidur. Perkenankan semalam suntuk serta mencuci rambut pada pagi harinya.
Mengkonsumsi santapan yang segar: Santapan yang segar bisa menolong melindungi kulit kepala senantiasa segar serta kurangi kelemumur. Mengkonsumsi santapan yang banyak hendak vit B, omega- 3, serta asam lemak segar, semacam ikan, biji- bijian, sayur- mayur hijau, serta buah- buahan.
Maanfaatkan asam apel: Asam apel merupakan materi natural yang bisa menolong kurangi kelemumur. Gabungkan asam apel dengan air serta balurkan ke kulit kepala Kamu. Perkenankan sepanjang 15- 20 menit saat sebelum dibasuh dengan air bersih.
Janganlah sangat kerap membersihkan rambut: Sangat kerap membersihkan rambut bisa melenyapkan minyak natural di kulit kepala serta buatnya kering. Mengurangi gelombang membersihkan rambut Kamu serta perkenankan minyak natural di kulit kepala Kamu menabur ke rambut.
Maanfaatkan teh hijau: Teh hijau memiliki antioksidan serta watak antijamur yang bisa menolong kurangi kelemumur. Campur teh hijau dengan air panas serta perkenankan dingin. Maanfaatkan kombinasi teh hijau serta air buat membasuh rambut Kamu sehabis membersihkan rambut.
Mengurangi tekanan pikiran: Tekanan pikiran bisa memperparah situasi kelemumur. Cobalah buat kurangi tekanan pikiran dengan olahraga, khalwat, ataupun konsentrasi.